Anche quest’anno, l’associazione Elba Danza, ospiterà RinascoRidendo, il club della risata dell’Isola d’Elba.
Lo Yoga della Risata è una semplice ed efficace tecnica, ideata dal dr. Madan Kataria, che utilizza la risata incondizionata, il gioco, gli esercizi di respirazione, lo stretching e il rilassamento guidato per raggiungere un migliore stato di benessere psicofisico.
Una dose giornaliera di risata cambia l’umore, riduce lo stress, rinforza il sistema immunitario, aumenta l’ossigenazione del corpo, insegna a ridere nelle avversità .
Le sessioni, della durata di 1h circa sono tenute da Godano Anna, teacher certificata, tutti i venerdì alle h. 20.15 e la prima domenica del mese alle h. 11.00. Ingresso gratuito.
Si consiglia abbigliamento comodo, calzettoni, tappetino o coperta, acqua.
Primi appuntamenti: Venerdì 2 Ottobre e Domenica 4 Ottobre.
Info: Anna Godano 3497959281 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Elba Danza, Via Cairoli 17, Portoferraio
Il Dr. KATARIA porta avanti un importante messaggio pacifista: egli afferma che: “RIDERE non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un LINGUAGGIO UNIVERSALE che può unificare il mondo” Per tale motivo, nel 1998, ha istituzionalizzato la “Giornata Mondiale della Risata” (World Laughter Day), che si celebra ogni anno la 1° domenica di maggio e dove si RIDE a favore della PACE NEL MONDO
