Vi chiederete: “Ma che fanno dormono?”
Eh no... i nostri U14 e U15, sotto la guida dei Coach Iacopini e Pacchiarini, due volte alla settimana fanno MENTAL TRAINING.
Esistono tre tipi di condizionamento per una atleta:
- tecnico-tattico
- fisico
- mentale
Allenare la mente a trovare la giusta concentrazione, attenzione e determinazione nel perseguire gli obbiettivi preposti è un ottimo strumento nello sport, ma soprattutto nella vita.
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